2024年6月の作業・読書ログ

いつもの。

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作業ログ

今月は基礎教養中心にやっていた気がします。西洋占星術アプリを作ってみようかな？と思ったはいいものの、肝心の数学・天文学の知識が皆無なため、本を読んでもまったく理解ができず……。ということで、今月は中1数学を中心に勉強していました。

情報の本1冊（ITパスポート試験の時に買ったのをそのままやった）完了・中1数学は半分くらいまで進めました。

読んだ本

基礎教養系

ドラえもんの基礎教養の本をいくつか。子供向けと思っていましたが、結構侮れない。大人になった今でも「これは参考になるなあ」とか「知らんかった」となるものが多かったです。

ただ、ギャグと文字の密度が本によってバラバラだったのが気になりました。個人的にはマンガとギャグが多めの本が好き。この中では「辞書引き学習」と「必ず身につく学習法」が該当します。算数まるわかり辞典は……、ドラえもんとコラボした参考書という印象。文系のほうが好みかもしれない。

西洋占星術系

技術書典のおかげで同人誌を書く楽しみを知った私。「本を書くのがたのしー！」という勢いで、西洋占星術本でも書く決意をしました。しかしいざ筆を進めると「この項目なんだっけ？」と疑問に思ってしまう部分が多く、1調べて10の謎が増えるありさま。こんなんで本が書けるのだろうか……。

メンタルヘルス系

ちょっとメンタル落ちてた時期がありまして。メンタルヘルス系の本もいくつか読んでいました。これらの本の中ではスキーマ療法の本が一番のお気に入り。（といっても、この本はスキーマ療法の前段階の話ですが）

大分前に同じ著者が書いた本「セルフケアの道具箱」の内容を、ワークとしてしっかり掘り下げていく感じ。個人的には「関わりがある・一緒にいて心があたたかくなる人」といった人間関係の見直し、「安全だと思うイメージ・心の回復力のイメージ」といった、イメージ像の見直しが好きでした。考えているだけでリラックスできるというか、心がほぐれるといえばいいのか。

のらりくらりと自由気ままに動いて、布団のなかですやすやおねんね。そんな生活がしたいな……。